2012-02-29

三姊的愛心包裹


在農曆過年後與三姊通電話, 其實是要請她幫忙寄點懷孕用品過來---包含姊姊們穿過的孕婦裝與baby的衣服. 這樣我就可以省點氣力在這陌生的都是尋找孕婦裝與用品. 其實我最想要的是那件防輻射的圍裙.工作時我可以穿來保護小芒果.三台微波爐不是開玩笑的...不過因太晚跟阿姊講. 其實可以早點寄與收到的.只希望小芒果在我一月回去工作到至今沒被微波爐看不見的輻射影響到! 今天229 (二月的最後一天)終於收到兩大箱從台灣空運過來的愛心包裹..是空運喔! 三姊說寄海運太慢只怕收到了我都要生了.那孕婦裝可就穿不到了. 我其實也列了幾項嘴饞的清單---特別想念台灣的食物阿,例如:豆干.泡麵(這個不能吃太多.但就是想吃..P:).海苔. 香菇(實在不敢在這邊的大陸店買.怕買到化學的香菇)....well...就等開箱就知道阿姊幫我款了哪些東東? . 當老公到郵局領取回來放到屋內. 我立即手舞足蹈了起來. 迫不及待的打開來看...!! 滿滿的兩箱耶~ 一想是孕婦用品 一箱是純食物(可明顯看出有被海關打開檢查). 阿姊跟我說台灣郵局的人跟她說泡麵不能寄因為有肉燥包. 她說要看小芒果有沒有口福萬一泡麵被沒收? 因此我一個檢查的就是泡麵! 結果...嘿嘿...完好如初呢!!當我再一一翻出所有的零食.我想阿姊和姊夫一定橫掃super market . ...有夠'彭派' 一一擺上我的食物櫃(pantry) 拍上一張照片存證. 因我知道不久後這些食物都會到我的肚子裡...! 當然最重要的是另一箱的孕婦用品...我後來數了一下..! 21套的孕婦裝.有幾件我認得是阿姊們她們穿過的. 其他的完全沒看過.我聞了一下味道 ...是新的. 該不會阿姊全買新的?? 後來電話一問...還真的咧..除了4件夏天洋裝其他都是新買的要讓我漂亮個夠! ...我試穿了一件+孕婦牛仔褲(從懷孕初期到現在都沒碰過的褲子) ..讚耶! 還有圍裙.抱枕.小朋友的衣服...邊翻&整理我的眼淚也掉了下來 ...太感動了...還是家鄉情.家鄉味最好! 我親愛的三姊,真的非常感激妳幫我款與買這些東西...愛妳喔!!

PS: 臉打馬賽克因為實在是太大了


 

2012-02-19

W20-2 Midwife meeting


第20週的另一個重頭戲就是和Midwife meeting. 有別於台灣的婦產科與醫生門診.這邊除非妳有狀況在固定週數的例行檢查都是和midwife討論與記錄近況.

17/2 星期五.下午1點 我們依約到另一個區域的醫護中心作這次的meeting因原有區域的約已滿. 雖然繞遠了一點.但為了領期待已久的'媽媽手冊'與作第一步的醫院孕期記錄.沒有選擇的! 看到沒...這幾本小冊子居然要等到第20週才領到!! ---包含飲食須知. 嬰兒疫苗須知(B肝與維他命K,後者還是第一次聽到),孕婦孕程記錄手冊. 還有未來將生產的公立醫院資訊....

當midwife問我有沒有拿過這些資訊.我直接答沒有....其實我早就在網路上找到一些資訊. 若真的等到20週再去注意孕程中需注意的起居飲食,那就真的太晚了! 這時我忍不住跟她抱怨了一下澳洲的婦科醫療體系.為何比起台灣足足晚了8週才給第一手的資料呢?這時這位midwife也無奈的說:' 因為政府減少預算沒有足夠的經費聘請醫療人員更別提建立另一個醫療中心容納眾多的醫療需求---特別以婦科而言'
...聽完..我也沒在說什麼. 畢竟在這邊所有的孕婦都走過來了. 我也可以才對...還好有網路.家人/朋友可以諮詢. 要不吃了一堆不該吃的與作了一堆不該作的影響到胎兒是要怪罪醫院還是自己?? 再做完所有的paper work與敲定下次的產檢時間(08/3,W23), midwife也幫我量了血壓與簡單的確認胎兒狀況--用簡易胎心音聽診器...這時我又興奮起來了. 因為星期三的ultra-sound我看到並沒有聽到...我也應該改叫布穀寶為'小芒果' 拉...(我姐這麼叫.Sandy一開始就叫這個) ..小芒果的心跳很健康..142...之後.結束了快1小時的meeting回家拉...

話說回來在坎培拉.隨時隨地都可以看得到孕婦/嬰兒.雖然在孕程的資源稍嫌不足但產後育兒的補助政府其實還作的OK.也就是說只要妳生了小孩澳洲政府會幫妳照顧-減稅與津貼 ! 今年每胎的育兒補助少了$1500(聽說從$7000降至$5500) 還是一堆人無顧慮的生小孩.加上公立醫院的產檢/生產/住院都免費.也相對給當父母的省了一筆醫療費...所以抱怨歸抱怨不喜歡這邊體系.但長遠來看基本上在澳洲當媽媽在經濟負擔上比較輕鬆. 縱使沒工作也不用擔心.比起台灣媽媽上班/家庭蠟燭兩頭燒的.此時我應該要知足感恩的!

這週身體狀況OK...晚上作夢的頻率越來越頻繁...醒來都還可以記得作了什麼夢....(後來看了書才知道這現象好像每個孕婦都有). 我也在這週採買了孕婦胸罩與內褲---沒辦法.原有的已經穿不下..老公說當作是送給我的情人節禮物...真會找名目...P:~. 體重來到64kg.希望一切還在控制下. 我也在19週感覺胎動後開始固定跟小芒果睡前講話...雖然還沒到胎教..但開始練習跟小baby講話也不賴..^ ^...

''小芒果,我們終於撐過一半旅程...再加油喔!''

2012-02-18

W20-1 obstetric ultrasound scan~boy or girl?


15/02 是第20週也是第三次和布穀寶的見面日子. 9點前我們已經到櫃檯報到填寫資料並遞交轉診書.準9點就被醫護人員點名進去...一進超音波室就覺得很熟悉. 這不是我當初掛急診被推進來照超音波的房間? 老公說是同一間哩~ 當初是為了確認卵巢內的液體分布也承受著OHSS的疼痛.是否懷孕一切未明,現在布穀寶著實的在我肚子裡..兩次的感受是那麼不同.....(再次感謝菩薩的保佑讓我平安走過來)

躺在診療床上. 原本以為肚皮會被冰冷的液體刺激到沒想到是溫的.醫護人員(女的)貼心的已經加熱過. 所以當掃瞄器再肚皮上滑動一點也不冷! 盯著螢幕...看到布穀寶拉! 她說比起上次(12週) 寶寶已經長大很多. 握著老公的手.我們不約而同的都笑了..還好這次沒激動的哭出來. 取而代之的是心裡的一份踏實與心安. 寶寶真的有乖乖長大...只可惜忘了問尺寸. 但她說大小約19週又5天..只比實際20週小幾天沒關係的.心跳是142下(110-160都算正常範圍). 她也仔細的觀察每個器官部位,尤其是心臟部份照了很多張.她解釋心臟是最重要的要確定血液是否正常進出左右心室以及心臟大小. 接著我們也看到了左右手/手指(各5支). 當布穀的手抬起來看起來都像是在說' Hi..mummy&daddy...' (對啦..是我在幻想) 接著腎.胃.脊椎等....再來是腿/腳掌/腳趾(也是各5.^ ^)....頭部的大小. 還有子宮大小與羊水的比例. 我想布穀寶正睡的安穩.醫護人員說這baby很安於這個姿勢與位置一動也不動..老公還問說:咳嗽有沒有用?? 因在12週時當時就是用咳嗽讓寶寶動..但她笑著說: '這招沒效了啦..到了20週只有翻身有用'.所以直接要求我左右翻身一下讓寶寶變換位置..也順利的照到她想要的角度..接著..她問說:'你們想要知道性別嗎?' 我和老公相視而笑. 'He wants a boy and I want a girl' 我開玩笑的說...' ok...通常爸爸都希望是男生媽媽通常希望是女生' 她也笑著回答....

其實阿..性別和長相其實對我真的不是最重要的. 我只根據我目前懷孕的感覺推測也許是個女娃---因為皮膚沒有變差. 所有'必子'的食物都是我愛吃的...老公希望有個男孩是因為他覺得女生長大後比較麻煩且好像比較容易鬧情緒(根據友人的女兒.這是他的觀察結果)其實他也沒那麼在意.只是兒子對他而言比較方便(哇哩咧....)... .家人和朋友也都會期待這個'洋娃娃'(混血的好像都長的還不錯)..上天給了我最好的禮物(奇蹟)讓我一圓當媽媽的夢. 真的只要健康.平安就好. --像老公說的有手有腳.一切健全...我是擔心我的飲食(怕不夠均衡)與工作環境會影響布穀寶在肚子裡成長..比如:我有時會吃蝦子,還有工作的地方有3台微波爐環繞著我.加上工作上動來動去也許沒辦法讓寶寶好好睡覺長大...就怕先天給予的不夠好...還好醫護人員最後滿意的說: 寶寶健康.(整個檢查過程約30分鐘) 我也算是順利的完成一半的孕程...更辛苦的還在後面等我咧....

好啦...先秀兩張醫護人員最後給我們的照片..我翻拍放上來..
 

Hello...



這張有沒有像在吹泡泡??














結論是: 醫護人員說: I can't find anything around here. ----她看了看布穀寶的屁股,又翻了正面, 找不到'弟弟'...哈...我猜對了!! (老公....)

2012-02-11

W17-W19


偷懶了三週沒寫週記...其實是因為在前與這禮拜公婆來這邊前後各住了4與3天...工作完回家後得張羅晚餐,加上有長輩在其實在家也沒能完全休息. 好不容易等到他們回去了. 其餘的時間只想什麼事都不作.好好休息...還有最重要的是這三週我完成了六堂的駕駛課程.都在下午4點半.雖然每堂課只有1小時但在已經工作了7小時再搭車回家(早上5點半就得起床)..老實說精神狀況其實不怎麼好. 還有心理上的壓力就怕駕駛教練不給過或加堂數. 也因此這三週真的時身心俱疲...好不容易捱過了'勞累時期'...這週末終於可以好好靜下來坐在電腦桌前打字.....

這三週其實身心理的變化不大. 不過可以感覺

1. 精神狀況越還越好.當然還是會覺得累.不過我已經可以每天打工且下班後回家煮晚餐作點家事, 在回家的公車上小憩對我而言已經是例行且重要. 短短20分鐘的 '不醒人事' 卻是我晚上做家事的精力來源...當然回家後翹起腳休息加上吃點水果補充也變成例行之事.

2. 陰晴不定的情緒可能隨時爆發. 尤其在工作勞累繁忙的時候突然地心情往下沈或暴躁起來. 特別是在同事push我做事或口氣不夠委婉我都會'抓狂'...這情緒來得快去得快.我有時也會被自己嚇到...其實不是故意去提高自己的音調那是一種自然的反應. 等反應過後我自己都有點茫然:我是不是剛剛口氣很差??阿我真的不是故意發脾氣的...只希望這些打工的同事們可以體諒...還有一次是我在整理廚房老公突然把燈關掉.我也提高音調講:' 你沒看見我還在清理嗎?幹嘛把燈關掉'. 他一臉無辜的趕緊把燈再打開...為了替我不自覺的反應圓場趕緊上前假裝打他並笑著抱怨:呴..%︿@#$%.....(我想他會體諒的!)

3. 肚皮不再鬆軟而是'堅實'的膨大.膀胱也感受到一些壓迫. 現在摸自己的肚子(肚臍下方)感覺到子宮的擴張不僅是肚子已經明顯可以看出還有摸起來實在的感覺 (在第17週的時候有時還會有些刺痛, 資料上說那是子宮擴大的正常現象) ---布穀寶真的有在長大喔.媽媽的褲子真的都穿不下了...也因為子宮的擴張開始感受到膀胱有受到壓迫但是輕微的. 我想懷孕後期應該感受最明顯吧!

4. 最令人期待的胎動. 其實一開始我不知道什麼是'胎動'.直到看了資料才知道在前幾天晚上睡覺前躺在床上那肚裡明顯的'咚咚咚'是布穀寶在運動 (我還以為是腸蠕動呢) 現在回想起來真的是一整個興奮.其實也真的沒概念.現在要認真的每天晚上固定體會一下胎動.至於測量我想等20週檢查再問問護士怎麼作(對.不用覺得奇怪..真的沒有門診醫生. 除非寶寶出狀況) .離12週的超音波已經將近兩個月.都不知道布穀寶的狀況. 我也都不禁口的隨意吃(包含蝦子.巧克力) 我這個憨笨媽媽都沒顧慮到是否會影響布穀寶的免疫力與過敏的問題...anyway, 下週三是20週的超音波檢查,就可以再看到期待已久的寶貝. 不管是男是女真的平安健康就好...

5. 想吃東西的慾望增加. 書上說 '孕婦是絕對禁止節食的' 我也不客氣的想吃就吃. 水果居多. 洋芋片有買就吃. 其他的餅乾甜點倒是很少碰. 可能是我想吃的台灣零食這邊都沒有所以也沒機會讓我'嘴饞'拉.

6. 每次上大號有時會有噁心的感覺. 拍謝阿...這個紀錄是給自己看的....好家在沒有便秘..只是下面稍微用力時帶動胃蠕動造成乾嘔...這個現象其實從懷孕開始就已經是這樣. 我想可能只有我這樣吧~

以上,大概是這三週來的感覺.

為了下週三的20週超音波檢查. 昨天到medicare centre 請GP (general practitioner,非專科醫生)開referral (轉診信).礙於這邊的醫療體系到大醫院檢查一定得先取得GP的轉診信才可以接受進一步的醫療資源與檢查. 那GP人還蠻親切的並笑著說:'妳看起來很健康,胎兒不會有問題的, 祝妳好運'. 希望承蒙他的祝福下週三的超音波與下週五與預產士(midwife)的meeting 一切順利. See u soon, my Bugu baby....


2012-02-06

OZ full car license 入袋全記錄

18/1 Wednesday 430pm
教練說輕鬆隨意開...我也真的隨意開..一路聊. 心情壓力減輕不少. 教練還會說幾句中文:直走.右轉.左轉.. 為了因應華人學生他也記了幾個重要的開車指示字..開了快一個鐘頭.練習了基本的:路邊停車, 入庫停車, round-about, speed zone, 上坡起步.3 points turn. 基本的方向盤/方向燈操作等,大致上還Ok..看了教練蓋了好幾頁的章.心情大為愉快. 也詢問了我需要參與幾堂課程. 只聽教練說:' 我可以只讓妳開4堂讓妳過.但這些紙上作業就會有問題.政府官員會稽查我. 加上政府規定最低堂數6堂課. 我們還是照規定走吧.. 記得登記後續的幾堂課 '..所以咧...原以為只要4堂就可以搞定..那就乖乖的訂6堂課吧!我開的是直排車-auto gear. 不想再學手排車.課程可能會拖的更久..雖然手排車在這邊比較便宜.
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20/1 Friday 420pm
教練提早來. 今天是再練習所有基本的開車技能. 但我精神不繼狀況連連...狀況1 - 開通過round-about時居然開到中線. 教練說:'妳可能看不到妳老公了'...意思是這樣危險的開車沒有未來.性命休矣. 狀況2- 簡單的倒車10m都開的歪歪的. 為了探頭看車尾,頭還去撞到車窗(忘記車內開冷氣.車窗是關著的)..狀況3- 教練說我掌握方向盤會輕微的左右搖晃. 可能是我的開車習慣但隨車的乘客可能會因此暈了....狀況4- 我連上坡起步都忘了車還'倒退嚕'...一下心情大落..直覺糟透了.我也向教練說抱歉.今天精神狀況真的不好...心想今天應該只會拿到一個章吧...把車開回家. 教練給我6個章也沒在說什麼.大概是怕刺激到我這個孕婦吧!哈...算我幸運...

24/1 Tuesday 430pm
今天是驗收/考試.就是把前兩堂所有的基本一次開完..今天精神還OK 所以.不到1小時即完成指定的項目.. 510pm 就到家了. 教練還跟我聊天10多分鐘才放我下課...看來教練心情應該也不錯...他還跟我說不要緊張. 他是來指導不是來監視我的...更不會無緣無故fail 我...聽了也稍微安心. 也總算捱過了一半的堂數...3 to go....也從這堂課開始,我都開窗戶開車..一來提振精神.二來避免撞頭事件再發生...教練還說幸運的是玻璃沒破..阿哩咧....

27/1 Friday 430pm
快速道路駕駛. 只要記得上或下快速道路(freeway and highway) 不用減速進入與離開影響車流速度即可. 教練說避免造成後車因你的減速追撞. 就是保持一定的車速. 讓車流順暢....今天這堂也是算輕鬆的...


31/1 Tuesday 430pm
基本技能第二次驗收. 只在上坡多練習了幾次.其餘的都OK...也許已經是倒數第二堂課. 心情也漸漸的不再那麼緊繃. 又一次過關..^ ^. 上路前教練還彈了一小段的'小吉他'哼了一段歌..看來他的心情也不錯...(他說他不定時會在他住的區域的pub駐唱.他樂於分享我也洗耳恭聽)


2/2 Thursday 435pm
繁忙道路駕駛,最後一堂課.也是傳說中政府機構的人會來檢視結果的一天. 聽教練的口氣好像他們80%會來. 只有20%不會來. 但當我步出家門.心想都過了4點半. 連個其他車影都沒看見...只見教練說:'沒人在這邊等阿..好..那我們出發吧'...見我有點遲疑.還開玩笑的說:' 還是妳要我打電話確認等那個人到?' 我馬上說:不用了..你說走就走---其實心裡正在暗自慶幸沒第三者在車上..心裡也輕鬆了起來..後來也才瞭解上面的數據是反過來的..其實政府機構的人都是不定時抽驗. 如果真的被抽到.只能說good luck...anyway, 今天的路考其實很簡單..教練指示開往北邊郊區的路,約30分鐘..我就完成了...510pm到家教練阿撒力的蓋了所有的章並開了張證明給我...還問說:' 我們今天有開到市中心喔?' 我一下會意不過來.還認真回想的說我們從哪開到哪...只見教練笑笑的又問一次...我才瞭解他在幫我'作業'...我了然的笑著回答:喔..有....他還說:'妳算是還不錯的學生. 對我而言妳算是輕鬆的. 我有遇過學生要我不斷採煞車並挺醒slow down的'. 就這樣在輕鬆愉快的氣氛下我終於完成了6堂課也得到教練的肯定.他知道我的緊張是天性只在有壓力的時候.但平常開車不會..付了教練費.說聲謝謝. 我終於告別L牌..阿..真爽!!


以上是我6堂的駕駛訓練課程紀錄, 這邊所謂的Logbook driving course. 實在是因我沒有考試的命. 容易緊張. 繼去年六月信心過度的第一次路考失敗,老公就建議我參加這個課程. 既可練習又可拿駕照.教練會開車到府接送. 因我已經有10年以上開車經驗與台灣的駕照. 所以只要參加6堂--政府規定的最低參與課堂數, 在教練蓋章簽名證明完成課程後即可直接申請駕照. 話說上次的路考經驗如果有過就可以直接拿full license. 只可惜在school zone因分心超速(50k/hr).加上 轉頭確認後方來車我的頭轉的不夠明顯..女考官不讓我過. 但因我已經申請考試代表申請當地駕照. 沒過只能拿L license且我原持有的國際駕照資格當下被取消.意思就是不能再拿國際駕照在ACT開車. 要開乖乖的掛L牌外加一個擁有全駕照的人陪我開車才能上路...對當時的我還真的信心大打擊... 就這樣我'龜縮'了半年.既沒再申請考試也沒考慮這個課程---每堂70大洋. 對我已經會開車的人而言總覺得是在浪費錢與時間. 但隨著肚子越來越大. baby出生後也要開始跑這跑那. 搭公車不方便且老公也不能總是當我的司機. 要開始獨立. 也因此老公直接幫我報名. 就這樣連續三個禮拜拖著打工後疲憊的身心.硬是撐過!今天就換到閃閃發亮的當地駕照..好不開心阿---over the moon.... 剛好公婆昨天來掛單.老公也幫我獻寶. ....總而言之,花的錢值得拉!

其實隔天 3 Feb 我就跑去shop front 去換.結果辦理人員說需要再看我的台灣駕照英譯本才能發予駕照. 我等了快一個鐘頭換到的是這個..當下我的口氣也不耐煩起來直接說:我先前換L牌時已經被取消國際駕照資格.且教練說只要帶這些資料即可.為何還要看我的台灣駕照?但小姐無奈的說:這是程序....幸運的是剛好一位她的直屬長官在旁.聽到了就說:妳填好這份申請單.帶齊所有文件. 下次來妳直接找我.不用抽號碼牌. 我會立即安排一個窗口讓妳完成換發作業...我聽後頓時心情即刻轉變.下次來不用等..YA...所以今天回去真的..沒等..直接遞件. '喀擦'照相.前後不到10分鐘...駕照入袋....

拿到澳洲的駕照好處多多, 對我最重要的卻是:身份證明. 這裡沒有身份證到哪辦事牽涉到身份證明都會要求看駕照. 對我而言澳洲駕照是localise(當地化)的一個證明,以後最簡單的郵局領包裹也不用帶著台灣護照. 連辦事的人態度也有不同感覺是把你當本地人看. 我還記得先前開聯合帳戶. 我必須帶結婚證書.護照.國際駕照等去證明我的身份,老公那是就說駕照很好用因他只要帶這個,那是我還真的'啞巴吃黃連' ---有抱怨還說不出口. 我想這些都是移民的過程只是時間的先後罷了. 幸運的走了過來現在都不用憂慮了.^ ^

備註:Logbook: 這是澳洲給青少年學習開車所設立的制度. 17歲可以開始學開車.先通過筆試後. 在找合格的教練或駕駛學校預定課程. 這邊的駕照分L(learner), P(provisional) 至 Full license.從L開始,在車上掛上L牌外加成人陪伴(full license)開車即可上路. 直到通過所有課程(大約11-15堂不等,是個別狀況)可領P牌. P牌要拿3年(就是等滿20歲)即可直接拿full license.